整個傻眼！我這半年超認真運動＋飲食控制結果肚子跟手臂還是很不給面子！
跟姊妹約好要一起穿比基尼出海拍美照但我現在是要怎麼拍漂漂的照片啦😭
168斷食、戒糖、戒油都做了運動也是每天跑步、每週三次健身房什麼翹臀練背通通沒少🥲但我肚子上的肉肉還是堅持當常駐嘉賓蝴蝶袖更是怎麼瘦都還在晃真的很想問：它們是我前世的孽緣嗎？
最近開始研究醫美抽脂太可怕先pass，看過昏迷的案例我真的不敢冒險…目前看到最多人推薦的有三個：
猛健樂：感覺話題很夯，說瘦得快效果猛，但也看到有人說會連肌肉一起削，這樣不就把我辛辛苦苦練的線條也一起帶走？有點怕怕NEO熱磁減脂：主打懶人瘦身神器，躺著就能鍛鍊肌肉還能減脂，看分享文都說肚子跟腿超有感，我現在真的很心動冷凍溶脂：名字聽起來就很涼快（誤），主打針對脂肪本體，無痛凍掉，但感覺比較適合脂肪比較厚的人？我不知道我算不算…
三種療程我真的猶豫到不行啊～有沒有人做過可以分享心得？到底怎樣才可以拍到夢想中的比基尼大片啦～拜託分享一下，感激不盡！
猛健樂真的會瘦 我在高雄拿過10mg 11900！
這金額有便宜
熱磁減脂還不錯 我之前有買幾堂課 側腰出現難得的線條 緊實跟增肌效果都有感覺到 有運動可以維持更久
推薦你打戰斧 我在媚登峰打整個腹部跟大腿
除了做療程 飲控也很重要欸
老實說 抽脂真的是最省錢最有效的方式 只要忍過恢復期 直接脫胎換骨！！！
也在觀望中 但冷凍減脂沒效的案例太多了⋯
抽脂+1 雖然術後恢復有點辛苦 但是必須要說 冷凍真的無感 不要白花錢
我都做過，冷凍真的很無感 抽脂+1
我也想靠醫美瘦小腹 因為有夠難消😭
我個人做過6次熱磁下腹部 做完三個月左右下腹部贅肉明顯變小很多 但每天建議要喝水3000、一週搭配四次有氧跟重訓，效果會非常好，我從體脂２３%降到體脂１８% 其他人分享單純做熱磁不飲控跟運動的話，效果很差
每週三次健身房感覺你的狀況不會太胖，應該是要打戰斧音波喔，冷凍減脂的話主要是減少脂肪厚度，追求線條的話打戰斧音波會比較