想請教有做過阿爾發冷凍減脂的人
我從今年年初開始固定去健身房，一週大概3～4次，其中一天上教練課，其他時間自己練
目前背跟手臂都有慢慢看到變化，肌肉線條比較明顯，但不知道為什麼肚子還是超級大！！！
我暫時不考慮抽脂，所以最近一直在研究冷凍減脂
爬文看到有人說這類療程比較適合那種可以明顯捏起來、有厚度的脂肪，我自己肚子是真的可以捏一大坨🤣 所以就在想是不是滿適合做的？
也想問實際做過的人，大概做幾次才會開始有感？
目前考慮台北的琢月診所
想問一堂就能看出差別，還是通常要兩三次以上？
如果有人做過阿爾發、酷塑、ONDA Pro或其他腹部體雕，也想聽聽差異跟真實心得，謝謝大家
如果是手可以明顯捏起來的那種皮下脂肪，確實可以去問冷凍減脂，我自己腰側就是這種類型，做完有比較順
我做過阿爾發，不是一堂直接肚子消失那種🤣 是後面慢慢覺得褲頭比較沒那麼緊
想問樓上做幾次？我也是腹部超厚，現在最怕花一堆錢結果完全看不出來
我自己做兩次後比較有感，一次是有差但很細微，所以如果期待一次直接少很多可能會失望
飲控還是超重要，運動很多但如果熱量一直超過，肚子真的很難消🥲 我以前也是一直怪體質
但原PO都一週練3、4次了，感覺可以先量一下體脂跟腰圍，看看到底是整體體脂高還是單純腹部特別頑固
要不要乾脆去看減重門診？先弄清楚飲食、體脂跟代謝，再決定要不要花錢做體雕
我也有想過瘦瘦針，但如果只是局部肚子大、其他地方其實不胖，我覺得還是先給醫師評估比較好
冷凍減脂我覺得兩三次比較容易看到線條，而且不是做完就可以完全放飛飲食，不然真的很容易覺得錢白花
我是酷塑派，我腰側做完滿有感，但價格也比較高，所以原PO可以把阿爾發跟酷塑一起問問看差在哪
有人阿爾發跟酷塑都做過嗎？想知道純粹看效果的話差很多嗎
我覺得最重要的是探頭到底能不能好好吸到你那塊脂肪，不是機器名字越貴就一定越適合每個部位
不然可以問身體音波，我之前諮詢媚必提時有聽到身體探頭，但我自己最後沒做，原PO可以一起比較